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百合薏仁粥,良好的强身滋补品toutiao

2019-01-10 22:12:21来源:励志吧0次阅读

百合薏仁粥,良好的强身滋补品 原料:薏仁50克,百合15克半岁宝宝咳嗽有痰怎么办
,蜂蜜适量。制作过程:将薏仁、百合分别洗净,待用。将薏仁、百合放入锅中,加清水适量,用大火烧沸,再改小火慢熬。煮至薏仁软烂,加入蜂蜜调匀

原料:

薏仁50克,百合15克,蜂蜜适量。

制作过程:

将薏仁、百合分别洗净,待用。

将薏仁、百合放入锅中,加清水适量,用大火烧沸小儿感冒怎么办
,再改小火慢熬。

煮至薏仁软烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

营养功效

百合富含蛋白质、脂肪小孩发烧了怎么办如何退烧
,淀粉、糖及维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分,是一种良好的强身滋补品。

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